êtes surchargé de travail
et / ou travaillez dans des conditions difficiles
et vous sentez que votre santé en pâtit
Vous pouvez suivre cet accompagnement (gratuit et confidentiel) afin de
reprendre plaisir à travailler
Reprendre plaisir à travailler
concrètement :
- coaching pour vous aider à agir sur une partie de vos conditions de travail
- coaching pour gérer votre stress (même très intense)
- si besoin, mise en place d'une évolution (plus ou moins forte) professionnelle
Un bilan WStress permet de connaître votre niveau de stress, et les causes de celui ci.
Vous êtes ensuite coaché(e) sur 2 axes différents :
- l'identification des causes de stress et une réorganisation du travail
pour permettre de réduire préventivement le stress
- la gestion du stress grâce à la coherence cardiaque (seule méthode de gestion du stress dont l'efficacité a été prouvé scientifiquement)
Cette méthode est utilisée chez les Managers (surtout aux USA;).
Le capteur EmwavePC permet de mesurer l'efficacité des exercices de cohérence cardiaque
Dans le cas ou votre fatigue professionnelle vient de tensions relationnelles, l'outil WMobbing permet d'identifier les
méthodes des personnes stressogènes, et un coaching spécifique vous permettra de faire face à ces personnalités.
Si vous souhaitez connaître les pistes de réorientation possibles, vous pouvez faire le test WMetiers, qui vous donnera la
liste des métiers pour lesquels vous êtes fait(e)
Vous beneficiez en tout de 14 h de coaching (souvent organisées en séances de 2h), confidentiel, et gratuit (si eligibilité)
Profils des coachs : Psychologues, Coachs ICF, Ingénieurs. Ils ont tous une solide expérience à la fois en entreprise et en tant que coach.
Vous pouvez nous laisser vos coordonnées. Nous pourrons ainsi échanger sur votre situation.